放下就是不执着,佛教里讲究缘起性空。如果你还没有悟道的话,那么我劝你还是别去追求了,因为当你达到一定境界时候,这些都会随之而来的。如果你已经修行很久了,却依然感觉无法解脱的话,那么可以考虑放弃了。放下并非是指对某件事物或者人生完全失望和否定,而是说在做出决定后,将自己内心真正想要得到的东西拿掉,让其不再影响你现实中的利益,从而获得内心的安宁。放下也是需要智慧的,不能简单地理解成丢弃。如果放下只是指把某种事情看开,或者转移注意力,甚至放任自流,那么与“放下”是两码事