1、转移注意力。你可以做一些自己喜欢的事情,比如去旅游,或者是找朋友聚会聊天等,总之不要让自己闲下来就好了;2、学习新技能。分手后最好的办法就是投入到工作中去,提升自我价值才能更快地走出失恋的阴影,而且还有利于将来的发展,所以你应该在这段时间里多花点心思去充实自己,尽量把精力都放在工作上面,这样也许就没那么伤感了吧!3、反省自身问题。如果分手原因是自己身上存在某种缺陷,那就得好好想想为什么会导致分手了,然后再进行改正,争取早日挽回女友。4、努力变优秀。