1、不要主动联系对方2、提升自己3、多做事情4、改变自己5、找到新的爱好6、转移注意力7、培养兴趣8、与朋友聚会9、出去旅游10、换个发型11、买几件漂亮衣服12、美容护肤13、健身14、学习一门技能15、看书16、运动17、交往新朋友18、投资理财19、保持乐观20、分散注意力21、锻炼身体22、培养一项业余爱好23、读一本好书24、心理咨询25、看电影26、练字27、唱歌28、听音乐29、养宠物30、烹饪31、钓鱼32、写日记33、阅读34、摄影35、户外活动36、和家人聊天37、给父母打电话38、回忆过去39、寻求帮助40、放松训练