1、不要理睬对方。分手后,最忌讳的就是藕断丝连,这样只会让对方更加猖狂地纠缠你。如果遇到这种情况,那么请尽量远离对方,因为这时候越是跟他们接触,反而会使得自己变得心软。
2、找朋友帮忙。如果一个人实在摆脱不了对方的纠缠,可以尝试去找身边的朋友帮忙,这样既能够减少麻烦也能够让对方知难而退。3、删除联系方式。如果想彻底结束与前任之间的关系,那么必须把所有的联系方式都给删掉,比如说微信、 QQ 等社交账号,同时也要告诉家里人和亲戚,免得他们担心。4、转移注意力。如果对方还没有放弃你,那么建议你先转移注意力,不要再去想这件事。