第一步:右脚向左迈出一大步,成为一个箭步。
第二步:同时左腿向前跨出半步,成为一个弓步。
第三步:同时双手合十于胸前,身体稍微下蹲。
第四步:右臂伸直上举,掌心朝内;左臂屈肘平抬至与肩部水平的位置,两手相距约15厘米(图中所示)。
第五步:随着音乐节奏慢起来,做“3”字形绕环运动。
第六步:当右臂绕环到达头顶后,双手合十并向外翻转;左臂在身侧继续保持原状不变。
第七步:然后重复以上动作,但方向相反,这样就完成了32步的“老妹你真美”舞蹈动作。