喜欢的就点 胸小的女生压根没自信，有的为了丰胸做了很多不好的手法，伤害身体不说，关键的还是没有效果，今天给大家分享的是有效的丰胸方法，有的是不花钱的方法哦！按摩精油，点穴，精油作用很微弱了。
每天要按摩到位，一个月一定见效。
按压点穴丰胸。
，用点穴丰胸精油，每天晚上在乳晕下方，***上方画圈，每次按压3圈，上下停顿几秒，按压加起来总共4秒就可以了。
作息规律，多吃豆浆和鸡蛋，坚果，补充蛋白质奶制品，多补充维生素，安慰猪蹄，猪蹄可用猪皮，猪蹄去毛斩碎，放入油锅慢量炒，频繁使用，多熬汤，放入花生，枸杞，芝麻，少量盐，卤肉，榴莲，豆沙，山药，莲子，红枣，桂圆干，熬十五分钟左右就可以了，吃猪蹄，和猪蹄汤。
每天晚上可以按摩胸型，让胸变得坚挺，特别是夏天，每天洗澡前，先按摩然后每周给胸上精油，再去浸泡，晚上十点以后不要吃啥油腻的食物，熬夜这样胸小的问题才能得到根本解决。
补血，补气，调理内分泌系统，调理月经，也可以搭配其他方法使用。
吃人参果具有丰胸美容养颜抗衰老等多种功效。
人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。
果实成熟时，果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。
有“昆仑雪桃”美誉之称，西方人称之为“凤梨”，原产和主产于美洲的危地马拉、墨西哥、古巴等中美洲国家和地区。
生长在海拔1700米-2500米的山坡或山谷疏林中。
每天坚持吃葛根黄豆粉和葛根发酵的豆浆，葛根含有葛根异黄酮，葛根标本兼治，抚平完美女人肌肤。
还是要效果显著，天然的就更好，可以选择吃享食乐葛根黄豆粉，完全从葛根提取，天然的含量更高，不是滴胶哦！动适量的运动，坚持做就可以了。
一星期至少三天以上是这样的，有的女人就喜欢运动，运动对身体好，***才会更加丰满坚挺。
想要丰胸就要坚持，不要三天打鱼两天晒网哦。
起居有度。
不要熬夜，特别是晚上有的女生妈妈晚上会给宝宝喂奶，宝妈呢每天晚上都要观看新闻等，到了九点钟就要准备入眠