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瘦子减肥 健康方案 原创2022-01-152个月时间 适应术后"排气"正常现象 http:// bbs.39. net/ view,1883379

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　　/ p-1876440403153876 T2舒适_ T2舒适_和睦家东区社区 2022-04-19你觉得困难，只因你解决问题的方法不对。
你觉得这个方案很好，那个方案更赞，只是因为你还没采取行动。
努力改变的过程中不要顾虑太多，不是说就一定要学会筛选方案，但是一定要明白，在方案不能实际操作的时候，你的思路可以变一变，起码不会迷路。
如果可以，建议按照方案去操作。
2022-04-03你太怕别人否定你，很大程度上导致了你起步的姿态不太对，开端迈出正确的一步比什么都重要。
2022-02-28感谢所有爱看我文字的朋友。
2022-02-21没有找到步长有趣就去翻，反而错过一群有趣的人，特别是健身跑步的朋友，要在困惑期积极地看，看完会好过很多。
成长是痛苦的，体验过痛苦，成长起来后才能感觉到它有多美好。
一个人的时候，看自己做的方案，在自己的。
希望遇到事情不要只想这个方案行不行，大胆想。
小到发发朋友圈，大到以后的生活，开始考虑之后的每个月会体重没明显下降，有时候甚至负升的情况，开始不开心。
这其实是心态或者说事情的重复犯错的结果。
所以调整好心态是正常的，不要老去想一件事情可以改善，不要只会开脑洞，去思考问题已经发生了怎么办→→→→→→ 2022-01-29回答你的心性。
刚开始都会有纠结期的，过了了你的感觉，你会发现其实自己的思考没有必要，过程也是一种体验，这个过程很重要，是个锻炼、思索、来链接自己的过程。
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